リンパとは?

リンパとは、リンパ管・リンパ液・リンパ節の総称です。体の中には血管と同じように網の目のようにリンパ管がはりめぐらされています。そして、その管の中をリンパ液が通っています。リンパ管とリンパ管の中継地点をリンパ節といい、リンパ節は体に数箇所あります。 リンパは、私達の体の中で重要な2つの働きをしています。
1つ目は免疫機能です。リンパは、細菌などを退治し病気から私達の体を守ってくれています。リンパ節がフィルターの役割をして細菌などを濾しとることにより、全身に細菌などが回るのを止めてくれているのです。風邪をひいた時などにリンパ節が腫れることがあると思いますが、あれはリンパがウィルスと戦っている証拠なのです。リンパの流れが滞ってしまうと免疫力が落ちてしまうので、体調を崩してしまう可能性が高くなります。
リンパの働きの2つ目は、老廃物を運搬する排泄機能です。
そもそも老廃物は静脈を通って心臓に戻っていくのですが、静脈に入りきれなかった老廃物はリンパに来ます。
リンパは老廃物をろ過・洗浄する働きをしています。
リンパの流れが悪くなると、老廃物が排出されず溜まってしまうので、むくみやコリ、セルライトなどを作ってしまいます。リンパの流れをよくすることは、健康や美容のためには不可欠なことと言えます。

デコルテ

頭、顔、目、耳、のツボを揉み解して、それからたっぷりアロマオイルを使って耳下腺から首筋に沿って鎖骨に向かって 筋肉を揉み解しながら、老廃物を流します。さらに大胸筋と僧帽筋、三角筋をよく揉み解しながら肩と首の周りのツボを 刺激し、腋下リンパ節に向かって老廃物を流し、最後は手先から流し出します。 首と肩のこり、目の疲れ、顔のむくみ、前かがみの調整、美肌、美白、小顔効果が期待できます。

足マッサージ

つま先から脚付け根にむかってリンパの流れを良くし、筋肉とツボを解しながら、特にたくさんリンパが集まる脚付け根を 良く揉み解すとともに、老廃物を足先から流し出します。さらに太ももの内側の贅肉を絞るように揉み解し、 セルライトの改善に促します。足裏は第二の心臓と呼ばれ、全身のツボが集中する足の反射区を揉み解すことにより、 身体の各器官や臓器の血流や気の流れを促進し、自然治癒力を高めます。

お腹痩せマッサージ

外腹斜筋、内腹斜筋、腹直筋とお腹周りのツボとリンパ節を良く揉み解して、脚付け根に向かって、老廃物を流します。 特に、大腸の流れに沿って揉み出し、さらにウエスト周りの贅肉を搾り出すようにウエストくびれを作ります。
総合効果でセルライト、便秘、肌荒れ、を改善し、ダイエット効果も期待できます。特に胃腸の弱い人にお勧めします。

バストアップマッサージ

まずバスト周りのツボと筋肉を良く揉み解して、特にたくさんのリンパ節の集まる脇の下の揉み解しがバストを作る上で 一番重要なポイントです。そして背中の肉を持ち上げながら、脇腹のたるみを改善しつつ、バストの高さを作ります。
血行とリンパの流れを良くし、メリハリボディを作ります。 特に「むくみ」と「たるみ」が気になる方にお勧めします。

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